Mi amplísima experiencia en afonías y en tener que forzar la voz porque la necesitaba me ha demostrado que fuerces o no, la afonía dura más o menos lo mismo. Para suavizar, muchos caramelos de miel, que te ayudan a sobrellevar el dolor mejor que las pastillas de la farmacia, y además suavizan la carraspera. Mantén la garganta caliente con pañuelos, palestinos o bragas (de cuello, no de las otras
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) Haz infusiones de orégano a las que le eches miel. Tienes que tomarlo ardiendo, aunque te quemes la lengua, y suaviza mucho. Eso sí, no es que sepa genial, aunque se sobrelleva. También miel con limón, como recomienda el compañero, o azúcar tostado. Aunque de lo que he probado, lo más eficaz fue la infusión de orégano con miel.
Que te mejores
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PD: por supuesto, si fumas, ni lo pruebes. Y evita los ambientes con humo.