Problema con vértigos y mareos. Posible solución en las cervicales.

Muchas gracias, seguro que a alguno le sirve

a mi mujer le pasa lo mismo de vez en cuando y cada vez que tiene los vertigos...ale, dogmatil al canto y al poco rato se le pasa...

Gracias, para mi lo mas importante que has puesto:
Recomiendo a todo el mundo higiene postural, que le demos importancia a la espalda, sobretodo a las cervicales cuando estemos con el ordenador, que no es un cuento chino.

muchas gracias murkit, espero que así sea

bifariam. Imagino que tu mujer se sentirá frustrada. No sé si ha probado ir al fisio puesto que quizás con varias sesiones se le quite (otras personas me han hablado de acupuntura para temas de migrañas o desviaciones de discos intercostales).

SpitOnLine. Totalmente de acuerdo. Yo trabajo las 8 horas con ordenador y, aunque tengo una hernia discal en la L5-S1, como no me da nada de guerra, era de los de "messsudalospies" sentarme así o asá, relajar el cuello o moverlo de un lado a otro. Una vez que me ha comentado el fisio como debemos sentarnos, adoptar ciertos hábitos, VOLVER A IR A LA PISCINA... creo que vendría bien a todo el mundo y evitaría estas situaciones

A mi madre le dan mareos de vez en cuando y casualmente lleva casi siempre contracturas en el cuello, pero nunca lo habíamos relacionado. Gracias por la info.

Mira, justo hoy he bajado al médico, porque llevo con mareos y dolor de cabe desde el Domingo.

Me ha comentado varias posibilidades, entre ellas la de la postura, mala alimentación, dormir poco estrés... y si, se me ha juntado todo.

Pero lo que me ha mandado, por tensión muscular, ha sido Ibuprofeno 600.
Asique lo de la postura para las cervicales, influye mas de lo que creía en los dolores de cabeza.

También añado que nadar boca arriba es muy beneficioso para las cervicales mientras que a braza, si se tiene contractura, es lo menos indicado. A croll, si el estilo está depurado, tampoco viene mal.

Todos estos consejos me los han dado tanto el fisio al que he ido como un compañero que también ha trabajado de fisio, así que es posible que, antes mi cuasi desconocimiento en la materia, otra persona pueda explicarlo mejor.

A mi mujer y a mi madre, por ejemplo, les dan migrañas con aúrea. Esto significa que algún vaso sanguíneo que va al cerebro se contrae y, de repente, se dilata. Esto pega un viaje al cerebro que, aparte de la migraña, desencadena una hemiplejia temporal (sobretodo en la cara y hormigueo en la mano). Esto en parte, también viene debido a las cervicales y se puede dar solución o mejora con lo que estamos comentando.

Residente escribió:bifariam. Imagino que tu mujer se sentirá frustrada. No sé si ha probado ir al fisio puesto que quizás con varias sesiones se le quite (otras personas me han hablado de acupuntura para temas de migrañas o desviaciones de discos intercostales)

mi mujer ha probado de todo y nada....lo "bueno" esque le pasa muy de vez en cuando, entonces asi es mas llevadero.

el medico le dijo que tenia un caso cronico y que raras veces eso tenia curacion...

Me paso exactamente lo mismo que a ti hace 2 años, pero lo mismo, me he acojonado al leerte porque parece que hubieras contado mi experiencia jajajaja
Y tienes toda la razon, eso si, no te fies, el stress puede hacerte caer de nuevo ya que aunque no nos demos cuenta, al estar estresados, tendemos a tensionar el cuello y de ahi los vertigos luego. Al final mucha gente se quita de vertigos cuando cambia de trabajo, de dieta o de estilo de vida. Yo he tenido un par de recaidas y con dogmatil y relajacion tanto fisica como mental se me ha pasado. Desde entonces me tomo la vida con mucha calma y mucho humor

En mi caso ha coincidido con estrés acumulado por carga de trabajo y supongo que haberme casado el año pasado y esperar ser padre este año ha ayudado ha ello. También he dedicado más tiempo a hacer más gimnasia aeróbica que ir a la piscina (que es lo que mejor me viene y que aún no he ido este año...).

Así que volveré a la piscina e iré al fisio como máximo cada dos meses, que aunque no lo creamos, es muy aconsejable y por 30€ te quitas de riesgos

Buenas noches.

a ver,yo tambien padezco de vertigos de vez en cuando,tomo dogmatil como el anterior compañero y se me va.yo creo que es de las cervicales,aunque me hicieron una radiografia y todo bien.cuando mas me da es cuando duermo,dependiendo de la postura del cuello,y cuando estoy bebiendo algo y echo la cabeza muy atras.ahora pregunto,si voy al fisio y me trata,los vertigos desaparecian o volverian a aparecer al tiempo igual que cuando se toman los medicamentos?

En mi caso, también he mejorado bastante cuándo he ido a un fisio a que me mirase tanto el cuello cómo la espalda. La tenía fatal e incluso tenía contracturas que según me comentaba el fisio, las tengo ahí desde hace años. Poco a poco se han ido "soltándo" los músculos y la verdad es que noto bastante mejoría, aunque todavía las migrañas no han remitido del todo. Incluso casi todos los días tomo hemicraneal, que aunque me han dicho ya varias veces que no debo de tomarlo todos los días, es el único tratamiento que me es eficaz.

Así que también recomiendo, a todos los que sufráis de migrañas, mareos y dolores de cabeza que os miréis toda la zona de la espalda y el cuello. Que está todo relacionado.

Saludos

puf recuperate tio los vertigos es de lo peor

el estres es fatal pa esto

gracias por este hilo compañero. soy otro de los sufridores de este "síndrome" y tras leer tu experiencia, voy a animarme a ir a fisio.
salud a todos!!

Gracias a todos por ir compartiendo vuestras opiniones. Quería decir otra cosilla, en especial a piugrave:

- La primera vez que fuí al fisio, martes 20/03, estuve 20 minutos con infrarrojos y luego 40 minutos con masajes. Terminé muy relajado pero en los dos días posteriores el cuello me molestaba y seguía con los mareos.

- La segunda vez que fuí, viernes 23/03, el tratamiento con el fisio fué el mismo y pasé un fín de semana bastante malo, sobretodo el domingo. Eso sí, el lunes a medida que fué pasando la mañana me empecé a sentir fenomenal.

- La tercera vez que fuí al fisio fué el miércoles 28/03 y ya sientiéndome bien me ha servido para terminar de arreglarme.

Digo esto porque hay que tener paciencia y saber que se necesitan varias sesiones. También el fisio me mandó ejercicios para la espalda que consistían en:

- Estando de pié, recto, con los hombros relajados y mirando al frente. Sujetar un palo con las muñecas y girarlas, dejando las palmas hacia delante y siguiendo sujetando el palo, mientras se saca pecho. Es complicado de explicar pero sirve para estirar las cervicales.

Aún así, encontré los siguientes ejercicios por internet para realizar en el trabajo (aunque os puedan tomar por locos, al menos hacer alguno). http://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&ved=0CCkQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.clinicajuancarrero.net%2Findex.php%3Foption%3Dcom_docman%26task%3Ddoc_download%26gid%3D17&ei=KaJ1T-_0Icab8gPGqNTYDQ&usg=AFQjCNE5rP_-iN60jxQ1oJxI62D-H0aIMw

Un saludo.

Yo tambien lo padezco....al año me daran 4 o 5.

Normalmente lo relacionan con la columna, cuello y oidos.

Residente escribió:Hola a todos.

No lo posteo en el rincón del eoliano y sí en miscelánea porque lejos de ser una reflexión o pensamiento mío me interesa dar algo de información. No obstante, si algún moderador entiende que debería ir allí que me mueva el post.

Perdón por el tocho pero hay que explicar los antecedentes.

El pasado viernes 9 de Marzo, tras salir con mi mujer a cenar a casa de otra pareja de amigos, noté que al volver conduciendo iba un poco como flotando (ya os digo que ni bebí ni tomé cosas raras...), no le dí mucha importancia puesto que tampoco iba adormilado ni especialmente atontado así que simplemente fuí algo más despacio conduciendo hasta llegar a casa. Todo bien por la noche hasta que me despérté por la mañana con unos vértigos trementos, la habitación estaba dando vueltas (como estar en una barca vikinga) y ni duchándome se me pasó, así que fuí al hospital de urgencias.

Una vez en el hospital, al explicarle que estaba con vértigos e incluso había sentido naúseas y tenía el estómago algo revuelto me pincharon suero y un medicamento llamado Primperán (que es para las náuseas), entendiendo que el problema podía ser debido a alguna intoxicación alimentaria, y me mandaron para casa, esperando que hiciese efecto.

Al día siguiente, Domingo, y ver que seguía casi igual, decidí ir de nuevo a urgencias y después del reconocimiento me mandaron otro medicamento, esta vez sí, para los vértigos, llamado Dogmatil y que, mediante observación de mi doctora de cabecera, lo tomara durante 4 o 5 días, así estuve siguiendo el tratamiento hasta el viernes 16 que es cuando me retiraron el medicamento (de forma progresiva, como es lógico), con la consecuencia de que veces me encontraba regular y otras veces mareado... entonces volví el martes 20 a la doctora de cabecera para decirla que seguía igual y es cuando me comentó que, posiblemente, fuese de las cervicales y me mandó que fuese al fisio (pagado por mí xq la seg. social tiene una lista de espera acojonante... pero eso es otra historia) y que tomara 5mg de Diazepam (relajante muscular) para, valga la redundancia, relajar la musculatura, y Paracetamol.

La hice caso, comencé el tratamiento y fuí durante durante esa semana martes y viernes al fisio. Como es lógico tenía unas contracturas tremendas y esas contracturas hacen que el flujo sanguíneo que debe ir al cerebro se vea reducido, ocasionando esa sensación de mareo o borrachera. Esta semana he vuelto a ir de nuevo, con el medicamento ya retirado y me siento como antes, fenomenal. Recomiendo a todo el mundo higiene postural, que le demos importancia a la espalda, sobretodo a las cervicales cuando estemos con el ordenador, que no es un cuento chino.

Y ahora viene el consejo que quizás a alguno le interese o le pueda ayudar, de cara al futuro. No soy quien para darlos, pero al igual que a veces recordamos las cosas malas espero que a alguien le sirva esto bueno:

Nunca mirar causas o diagnósticos por internet. Yo era de los que pasaba de mirar pero al ver que no se me quitaba el mareo me dió por mirar. Como consecuencia, lejos de relajarte te autogestionas más. He leído infinidad de cosas chungas que nos puede estar pasando por tener estos síntomas y no ayuda nada. Es cierto que con alguien acertarán pero no es buena idea. Aparte, casi todo, con el debido tratamiento, tiene solución.

Digo esto porque yo siempre he sido muy optimista, mirando las cosas buenas de la vida y de las situaciones y creedme, pensé que iba a quedarme con mareos para toda la santa vida, siendo un completo inútil y no sirviendo para nada. A punto de caer en depresión por mirar lo que no debo por internet.

Gracias por leedme y espero que si alguna vez alguien busca información por internet, aparte de llegar a foros de medicina en el que le dé un tremendo bajón vea éste y compruebe que hay solución.

A ti te sucedió un 9 de marzo y el día 20 de marzo la doctora de cabecera te diagnosticó que el problema podía venir de las cervicales,11 dias de pasarlo mal pero al menos solo 11 dias.
Cuando lees por internet y ves gente con el mismo o parecido problema que hace 8 meses que están asi y empiezas a ser pesimista y piensas que el problema lo tendrás para siempre, con lo cual dices que en estos y otros casos no hay que mirar en internet, esto no es del todo cierto, si que hay que mirar en internet porque a veces entre lineas está la solución, me explico ; a mi pasó lo mismo pero luego lo contaré, hay foros mejores y otros peores, localizados y deslocalizados, pero a veces hay gente por ejemplo de sudamérica o pueblos que tienen internet pero al igual no tienen acceso a una seguridad social como nosotros o un seguro médico o a las posiblidades o facilidades o poder adquisitivo que podemos tener nosotros, yo estuve igual o peor que tú y te puedo asegurar que me tiré un mes tan mal que me parecia estar en el fondo de un pozo, dia 27 de diciembre, mareos nauseas vomitos, no bebo no fumo, pensaba que era algo del hígado, me pase un par de dias asi, urgencias , 10 horas de espera (fue casi hace 2 años, lo recuerdo perfectamente), me recetan el SERC, indicado para vertigos me paso 3 o 4 dias igual, medico de cabecera me mira, y me pide unas pruebas para el otorrino, para el mes de febrero,WTF????? no me puedo mover de la cama, soy autonomo, en mi santa vida he estado de baja, , me comenta que siga con el SERC, a la que hacia 3 pasos me mareaba y sacaba todo el liquido que habia ingerido, aguante 5 dias asi, volví al de cabecera y le comento todo por lo que estaba pasando, yo no se si se dejo la empatia en casa o algo asi, me comenta que esto tarda en curarse, que me cambia el SERC por el dogmatil, me voya casa una semana asi mal, dia 15 de enero fatal, a todo esto totalmente invalidado, sin poder levantarme de la cama o como mucho la silla del ordenador, por cierto la p..... de mi ex, que me decia que tenia que salir a pasear que no podia estar todo el dia estirado que eso era malo, eso se me quedará grabado de por vida, me decia : "eres un débil, si hubieras pasado lo que yo en mi vida (la operaron 9 veces)" y yo pensando, que cojones tiene que ver una cosa con la otra, la mala p... me dejó más colgado que atún, suerte de mi madre, que venia al piso, no se si se lo podré pagar algún dia, pensaba que me moría deshidratado, y la zorra esa, no tengo otras palabras, me negaba, hasta traerme un vaso de agua o algo de comer, se me ha quedado grabado eso. Quizas por eso ya nunca mas quiero estar con una tia (esto iria en el rincon...), pues lo dicho que buscando por internet leí de una serie de ejercicios o maniobras que sirven para resituar los cristalitos que tenemos en el oido interno

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2008 ... 03230.html

fui a un medico especialista, todo eso despues de ir por el privado a un otorrino, dejarme unos 600 €, y acabando en una clinica que me hicieron los ejercicios estos a un nivel un poco mas profesional, despues de unas pruebas que miden los nistagmos y los ejercicios estos que vi por internet, decir que cuando vi los ejercicios por internet tampoco le di mucha importancia, porque lees tantas cosas, que no te fias, pero si no hubierta tenido recursos, pues decir que quizás internet si me hubiera servido de algo.

Decir que este medico me solucionó quizás la consecuencia, el vertigo en si, pero quizás todo pueda venir de la espalda o cervicales, cosa que nunca me he mirado, y viendo este post si ire a visitarme, por si algun dia me cogiera tan fuerte (a veces si tengo mareos pero no es lo mismo). También decir que al cabo de 1 mes se me pudo solucionar el problema, y que al cabo de 15 dias más la seguridad social me llamaba para que acudiera a las pruebas del otorrino, pruebas a las que acudí mas que nada para decirle a la doctora que ya estaba bien y que las pruebas que me efectuaron, a nivel del oido,pitidos, quizás formen parte de una metodologia o un protocolo que tiene la seguridad social, pero entre que tardan mes y medio y realmente no sirven absolutamente de nada, pues queria ver que explicación me daba en la visita final, y no me dió ninguna, "que era lo que habia". Decir que desde ese día pago un seguro medico (61 € al mes), y que mi impresión de la seguridad social es totalmente negativa, que ellos están ahi para cobrar, trabajar sus 8 horas y les importa tres pitos como te encuentres tu.

No hace mucho me pasó lo de los vértigos,fui al medico y me dijo que era de las cervicales.Lo pasas fatal,todo el día mareado.Recuerdo que me mandaron diazepam,me lo tomaba por la noche y en unos días estaba bastante mejor.

Thierry Henry - no estoy de acuerdo con tus comentarios sobre la seguridad social. como no puedo permitirme una mútua, he de tirar de ss y bueno, si que es cierto que hay que esperar y a veces mucho, pero un privado no te garantiza un diagnóstico mejor, sinó más rápido.
siguen una metodógia específica. primero descartan que sea el oído bien como comentas con la videonistagmografía. si sale negativa (o sea que del oído estás bien) pues entonces ya ha de mirar si es algo "físico". en una resonancia se vé si hay algo mal en las vértebras.

en mi caso, SS, he tenido diagnóstico en un breve tiempo. primero te dan serc o dogmatil y es algo que se pasa con tiempo, puede llegar al mes perfectamente. si no estás bien tampoco te puedes hacer según que pruebas, como tumbarte completamente en plano para una resonancia.


Residente gracias por compartir tu experiencia. entiendo que no se cura de un día para otro pero por lo menos a mí me has animado para ir al fisio

Salud para todos!!

piugrave escribió:Thierry Henry - no estoy de acuerdo con tus comentarios sobre la seguridad social. como no puedo permitirme una mútua, he de tirar de ss y bueno, si que es cierto que hay que esperar y a veces mucho, pero un privado no te garantiza un diagnóstico mejor, sinó más rápido.
siguen una metodógia específica. primero descartan que sea el oído bien como comentas con la videonistagmografía. si sale negativa (o sea que del oído estás bien) pues entonces ya ha de mirar si es algo "físico". en una resonancia se vé si hay algo mal en las vértebras.


Salud para todos!!

Yo no puedo esperar, soy autonomo, tengo 3000 € al mes de gastos fijos, no puedo esperar un mes y medio por unas pruebas, estando totalmente invalidado, sin poder hacer nada, para que las pruebas salgan negativas y luego pedir otras con un tiempo de espera parecido, y tal como bien dices en mi caso no es mejor pero la curación temporal por privado es más rapida, digamos que con los movimientos de epley no te solucionan la causa pero si el mal en si, recolocando los cristales de calcio en sus conductos adecuados y dejas de ser un invalido total.
Esto para que te lo haga la seguridad social como que les da la risa y encima se te quedan mirando como si fueras el tipico hipocondriaco que mira en internet (a la que escuchan la palabra internet, les da algo). Digo curación temporal porque con ese tramiento rápido se ataca la consecuencia final del problema, no se soluciona el problema de raiz, pero al menos a los 2 dias ya puedo trabajar para pagar los autonomos, los impuestos, etc... que al politico de turno que esté le da igual que estes enfermo o invalidado, a pagar toca.
Que luego con tiempo acudes a SS para una resonancia o un fisio (no se si hay fisios en las SS), pues bueno en X tiempo te miraran, no se lo que puede tardar, el tratamiento de la alergia me tardó 2 años, hace 5, y ahora con las "retallades" pues ya no sé.

Yo tuve vértigos y mareos durante un año, un año que prácticamente estuve postrada en la cama. Fui un millón de veces a urgencias, al médico de cabecera, pasé por tres otorrinos, un neurólogo, el médico rehabilitador, un fisio, me hicieron una TC, una resonancia, y otras tantas pruebas más que no daban ningún resultado. El diagnóstico siempre era el mismo: ansiedad, así que cada vez que iba a consulta, salía de allí muy cabreada, porque soy enfermera y sé que la ansiedad puede producir muchas cosas, pero entre ellas no se encuentra el dolor de oídos, que lo tenía, y era atroz.

Buscando durante meses por internet di con la página del Doctor Larena Avellaneda, y vi que tenía explicados en su web bastantes casos clínicos, y todos se parecían tremendamente al mío. Me puse en contacto con él a través de correo electrónico y me sugirió que visitase a un odontólogo. Y sí, eso era. Al parecer las muelas del juicio me estaban jorobando la mandíbula, la mandíbula los oídos, y los oídos me producían los vértigos, pero he leído que gente tiene también los mismos problemas por correctores, prótesis dentales, la forma en la que cierra la boca...

Ahora los vértigos han remitido prácticamente del todo, estoy esperando la carta del maxilofacial para que me revise, no como chicle, ni cosas duras. Escribo esto por si a alguien le persisten los vértigos y no ha pensado en que pueda ser un problema a nivel oral, ya que a ninguno de todos los médicos que visité se le ocurrió sugerírmelo.

Espero que os sirva de ayuda.

Si bien es cierto que puede ser un problema oral, no es para nada frecuente. Antes yo descartaría muchas otras cosas, aunque si nada sirve si recomiendo intentarlo.


Saludos

Hola a todos, ya estoy de vuelta después de la semana santa

Primero, sobre la compañera que comentaba lo de las muelas del juicio. Decirla que tiene razón en lo que comenta puesto que la propia muela puede estar pillando un nervio y esto afecta a toda esa parte de la cara, incluso llegando a la cabeza. Por ejemplo, mi hermano tiene unos ataques de migraña y es porque tiene un punto de dolor (que no recuerdo como se llama) y al masticar o hablar le ocasiona a veces unos dolores increíbles. Así que ánimo.

Y bueno, ahora vuelvo a lo mío.

Tras postear mi último comentario pasé un fín de semana muy bien, sin ningún síntoma, y luego vino la semana santa y estuve fuera. Al principio de la semana iba más o menos bien, aunque constipado, pero a medida que fué pasando la semana me volvieron los mareos, aunque no tan fuertes, (creo que entre la tos y el dormir en otro colchón me habré resentido).

A la semana siguiente, el 9 o 10 de Abril, volví al fisio y me metió caña de la de verdad que me dejó jodido lo que quedeba de semana pero ya el fín de semana genial. Esta semana he podido volver a la piscina y me siento fenomenal

Os suelto esta chapa para que veáis que pueda haber recaídas de todo se sale. Probad el fisio y la natación así como sentarse bien