El lphant, al igual que el emule necesita "carrerilla", hasta que no pase 1 semana de uso continuado no te va alcanzar grandes velocidades. Logicamente tendras la misma configuracion que cuando te funcionaba decentemente no?? pues solo te queda tener paciencia.
Aun asi te doy algunos consejos importantes:
CAMBIA los puertos por defecto, pon algunos mas bajos como 85 (tcp) y 1085 (udp).
Sube el numero maximo de conexiones en el edonkey a por ejemplo, 300.
Eso en caso de edonkey, en caso de bittorrent no puedo aconsejarte porque no lo uso.
PD.: Acostumbrate a suprimir el contenido de las capturas (descargas) o te cerraran el hilo , no muestres lo que te estas descargando, aparte de que creo que esta prohibido hacer propaganda...
salu2.