Bueno, hay muchas maneras. El SO Live es una de ellas pero también puedes conectar el disco en otro equipo y sacar los datos de ahí con el sistema operativo que tenga el otro equipo.
Para soluciones de SO Live, puedes buscarte cualquier distribución de Linux. Ubuntu o Linux Mint, por ejemplo, están bastante bien. Simplemente es descargar la ISO, grabarla en un CD y arrancar el sistema operativo desde el CD (sin instalarlo, claro).