Pregunta sobre paypal - asociar cuenta o tarjeta

Buenas tardes a todos. Resulta que tengo mi cuenta bancaria y una tarjeta de débito asociada a dicha cuenta. Quería asociar la cuenta o la tarjeta a paypal porque hay una tienda extranjera que solo me permite pagar por paypal.

Mi pregunta es, ¿cual es más recomendable asociar, la cuenta o la tarjeta? imagino que al estar asociada la tarjeta a mi cuenta, si asocio la cuenta directamente serían más rápidas las transacciones, pero no estoy seguro de como va el tema.

¿es recomendable asociar ambas o no hace falta? cualquier ayuda sería bienvenida, un saludo