Pregunta sobre el HDD

Esta pregunta puede parecer una gilipollez , pero para mi no lo es ....

Si desconecto el disco duro de mi xbox 360 perdere alguna informacion del perfil , partidas guardadas , demos , juegos arcade etc....??

Un amigo se ha quedado sin internet y para bajarse las demos lo mas factible sera que venga a mi casa y conecte su disco duro y bajarselas aqui , no perderia informacion verdad??

Me da miedo mover la consola porque de las pocas veces que lo he hecho oia una pieza suelta por dentro , espero que sea la bandeja del dvd o algo......