Mi carpeta C:\Windows en este momento: 2,83 GBytes
Y desde luego no tengo activado la generacion de puntos de recuperacion.
Ademas el archivo de paginacion: pagefile.sys , oculto, en mi caso de tamaño fijo de otros 2 GBytes esta en otra parte (Generalmente por defecto no se coloca en la carpeta C:\Windows, sino en la raiz: c:\pagefile.sys )
Asi que no creo que debas preocuparte.
En todo caso haz una copia de seguridad de tus datos e instala, (y durante la instalacion formatea) de nuevo Windows XP. Te recomiendo que aproveches y antes crees al menos una particion para datos, de esta manera la proxima vez que tengas que reinstalar tendras un lugar separado para tus ficheros de datos.
Suerte.