Pues si el portátil es SATA, en principio si, otra cosa importante a tener en cuenta, es que no sea muy viejo, mas que nada porque no vaya a dar alguna incompatibilidad y te quedes con el SSD en las manos, en este caso, si lo compras en una tienda que acepten la devolución de artículos, pues bien.
Si puedes instalarlo tu? pues a no ser que en tu portátil sean de los "*****", pues es fácil, es abrir un hueco que tiene abajo para el disco duro, sacar el que tiene, y meter el SSD, fin... luego ya, queda una cosa importante... sabes instalarte el sistema operativo? o en todo caso, clonar tu actual disco al SSD.