Overclockear un p3 450

Hola eolianos, m gustaria overclockear mi p3 a 450 a 500 pero no se como se ase y si seria peligroso, la placa es una QS440BX y si habria algun tipo d problema pa aser el overclock, a ve si m podeis echar una manita amigos Oooh
Enga salu2s X-D
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