solo puedo hablar por xp, pero a igual frecuencia, ganan las latencias... las 1066 siempre DDR2... las DDR3 a 1333 si que suben algo-basante, pero no tanto como decantar la balanza (el precio pesa)...
a partir de 1600 las cosas ya se disparan y se pueden tener en cuenta...
sinceramente te ahorras un buen dinero si coges las DDR2 a 1066 y dejas las DDR3 para cuando sean mas asequibles, o si no te importa el precio, pillas unas DDR3 a 1600 para arriba (habia unas geil bastante majas en pccomponentes por 262€ creo recordar)