En otro foro me han contestado esto y voy a probar aver
1. Bajen vurtualdub, es free
2. bajen un plugin de video que se llama deshaker (ahi está la magia)
3. Lo copian en el directorio de plugins de virtualdub
4. Abren virtual dub y arrastran el video en cuestion
5. Van a la parte de video, filters y lo buscan
6. Configuran deshaker
6a. Deshaker, primera pasada, dejen los valores por defecto o modifican valores de cada cuadro, aceptan todo y reproducen el video. Lo van a ver en dos pantallas, en la de la derecha van a ver unas flechas raras del movimiento que detecta cuadro a cuadro.
6b. Cuando termine de reproducirse van al filtro de nuevo y seleccionan la segunda fase. Tengan cuidado de seleccionar el video del mismo tamaño del video original, si no pueden perder calidad. Un vez seleccionada la segunda etapa acepten todo y muevan el slider al principio, si lo reproducen van a ver como va estabilizando cada cuadro.
7. Seleccionen el codec de compresion del video en la parte de video y pueden grabarlo como AVI.