Para tu PC, mira una grafica de disipacion pasiva (sin ventilador) y que decodifique video de alta definicion para liberar tu CPU de estas tareas (que integre un decodificador H.264)
En AGP, una ATI HD 2400 pasiva (sale por unos 35€)
Si es PCI-E, pues una ATI HD 3450 (Decodificador de Video Unificado (UVD) en HD 1080p total y HDMI con sonido surround 5.1) (sale por unos 45€)
En ATI, estos serian los modelos "base" para internet y videos, si quieres para jugar, sube de modelo.
(sumale a estos precios unos 30/50€ en un modelo superior para tu PC. No +, ya que podrias tener un cuello de botella)
PD: E puesto marca ATI-AMD, tambien tienes modelos muy parecidos de NVIDIA, como la 8400