Si que es posible, pero necesitas virtualizar con el Parallels (con el vmware a mi NO me funcionó) y el "x360usb pro", para poder pasar de sata2 a usb.
Luego necesitas los programas típicos de windows para poder flashear.
P.D: intenté usar el sata2 del HDD para conectar el lector, pero necesitaba cargar un windows en usb; y al final desistí y me compré el x360usb.
Un saludo.