Si se tiene la posibilidad siempre va merecer la pena actualizarse, en este caso si deseas hacer un upgrade tendrias que cambiar de plataforma, ram y procesador; si poses el presupuesto aparte de la grafica que deseas comprar si merece la pena estar a la par de la tecnologia porque recibes mas prestaciones en cuestion de rendimiento. Si no se tiene esa posibilidad hay soluciones como aumentar un poco el rendimiento de ese q6600 con overclock y un buen disipador. En cuestion de la grafica debes irte por una que tu proce pueda sacarle el maximo provecho en su rendimiento, para ello como te dicen debes hacerle overclock; entre las posibles graficas AMD hd6850 que la he visto trabajar muy bien con ese proce, o una hd7750 (no importa tengas PCIe 2.0, el 3.0 es mercadoctenia actualmente y ninguna grafica actual lo aprovecha a menos uses una configuracion de ellas 3-WAY o 4-WAY). Por NVIDIA estaria la gtx460 y la gtx480.
¿y sin overclockear?...Nunca me ha gustado,es como tunear una moto de 50 cc para que te pille 2 km/h más y tienes el riesgo de que te pete a la mínima...
Esta mal ejemplificado esto que acabas de poner; al hacerle overclock a un procesador jamas te va como dices a petatear o quitarle vida ultil, siempre y cuando le pongas un buen disipador que lo mantenga lo mas fresco posible; el overclock no daña, lo que afecta es el calor que se origina. Ahora si no te gusta ya es otra cosa.
saludos