Mejorar la atención

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Mejorar la atención

Despertares 01 ene 2012 18:36

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Bueno pues en una de mis ya idas de cabeza me he puesto a aprender ingles,el problema es que no consigo concentrame en la tarea,siempre hay algo que desvia mi atención, y si bien puedo dedicarle unos 20 minutos cuando me pongo, siempre termino realizando otra cosa.

7 respuestas

Answer 1 · 2012-01-01T20:18:08+00:00

Despertares escribió:siempre termino realizando otra cosa.

¿Y?

Pues sigue haciendo la misma cosa....

Answer 2 · 2012-01-01T20:24:52+00:00

vete a la biblioteca, si tiene cúbiculos aislados mejor que mejor, y llévate música para concentrarte si eso te ayuda.

Salu2

Answer 3 · 2012-01-01T20:35:19+00:00

intenta hacer pausas breves entre los intervalos de estudio... busca acerca del método pomodoro

Answer 4 · 2012-01-01T22:01:12+00:00

suskie 02 ene 2012 00:01

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Dices que estás estudiando alemán?

Answer 5 · 2012-01-01T22:59:17+00:00

suskie escribió:Dices que estás estudiando alemán?

Me pasa justo como a ti, en vez de realizar la tarea pierdo mi tiempo en una cosa totalmente distinta.

le voy a dar una semana de prueba al pomodoro, gracias

Answer 6 · 2012-01-01T23:12:24+00:00

Despertares escribió:Bueno pues en una de mis ya idas de cabeza me he puesto a aprender ingles,el problema es que no consigo concentrame en la tarea,siempre hay algo que desvia mi atención, y si bien puedo dedicarle unos 20 minutos cuando me pongo, siempre termino realizando otra cosa.

deja los porros,o no...

Answer 7 · 2012-01-01T23:51:42+00:00

1.-Alejate de ordenadores, consolas, moviles, música...
2.-Planifica el tiempo; por ejemplo: Ahora me salgo a la calle un rato, hasta las 4. Después desde las 4 hasta las 4:30 estudio(pero estudio de verdad, nada de perezas). Luego descansa 10 minutos. Luego vuelves a estudiar otra media hora...