Yo también te recomiendo el bitcoment, pero después de instalarlo te recomiendo que cambies una cosa. En opciones, opciones, avanzado, conexión, conexiones máximas por tarea, súbelo de 60, ya que con 60 seeds a mi me iba regular, pero puse 500 y ahora me da de PM. Con adsl wanadoo 512 bajo a 52 como máximo y no baja de 30. Eso si, la subida la tengo a 8 ya que si la pongo a más la bajada cae en picado a 10 Kb/s.
Salu2