Mi hermano trajo una vez un portátil de un compañero para pasar unos vídeos. El caso es que ese ordenador tardaba 5 minutos o más en encenderse. Para pasar esos vídeos, era un suplicio. Iba más lento que el pendrive más roñoso que exista. Le pasé el crystaldisk mark y los resultados eran muy alarmantes. Le dije que dijera a su compañero que cambiara el disco, porque estaba en las últimas.
Eran 20h lo que iba a tardar en guardar unos cuantos gbs.
Pásale un crytaldisk mark y luego el crystal disk info para ver el estado real del disco.
Si la placa base tiene puertos sata, pondría uno actual barato. Ya con eso, ganas bastante. Si no, un ide y posiblemente tengas que recurrir a la segunda mano.
Si no va fino después de esto, ya tocaría mirar las ram con memtest, etc..... Sobre la fuente, pues el everest debería mostrar los voltajes, aunque no siempre es 100% fiable.