Depende de para que uses la máquina, para empezar el tema de rendimiento te da igual, tu procesador y similares, vamos de i5 para arriba, si no recuerdo mal llevan algo que los predispone a virtualizar software con lo que siempre vas a tener un rendimiento altisimo, virtualbox tiene pequeños fallos que si los tienes que usar a menudo jode un monton, como por ejemplo en VBox en una configuración NAT no puedes mandar datos entre máquina real y virtual (en una de las dos direcciones no recuerdo en cual) y asi varias cosas pequeñas pero que molestan bastante.