manual sobre overclocking?

esque estoy harto de leer hilos de gente q hacen overs y dicen cosas con FSB Vcore y cosas de esas q no tengo ni idea.alguien tiene un manual o algo para aprender?
ya lei el hilo,pero no me queda claro,se los conceptos y eso,pero no me ayuda para overclockear.

mi pc:

AMD XP 2000+(palomino creo)
ELITE GROUP K7S6A
memoria a 333
creo q ya esta.

os adjunto una foto de la consola del Motherboard para q veas las cosas y los voltajes y demas.ya de paso me dices q es esa tercera temperatura marcada como "ni idea"


salu2 y gracias.
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