Saludos.
Lo primero, esto iría en software libre, pide que te lo muevan.
Necesitas: Una partición en ntfs para windows, otra en ext3 para linux, si quieres, otra también en ext3 para el /home, y así no perder tus archivos y configuraciones, y por último una en swap.
Ten también en cuenta que hay que instalar primero xp y luego ubuntu, si no, no podrás acceder a este último, ya que windows se cargará su gestor de arranque.
Requiescat In Pain.