El mejor test es bajarse con un gestor de descargas, desde un mirror sólo, una distro de linux, por ejemplo, desde los servidores que os parezcan. Sabeís que cuanto más lejos está el servidor peor tendría que ser la tasa de descarga, por eso con éste método puedes probar casi todas las localizaciones desde las que te puedes conectar a un servidor, sea con el protocolo que sea.
Por ejemplo, para medir la velocidad que tendrías, probando desde una red española, puedes probar a bajar por ejemplo desde RedIRIS.
Si quieres probar hasta francia, pues en free.fr,Y así con todos los mirrors que encuentres, mirando en las páginas de las distros se sabe de dónde son.
Normalmente probando rediris.es funciona a la perfección, se pueden lograr los 300kbps solo bajando desde ahí.
Y si además con el gestor, acceleras la descarga, partiendo la descarga en varios trozos, y bajando de varios mirrors a la vez, tiene que ir a tope seguro
Pero vamos, que para probar, con un sólo mirror y la descarga de una tarea nada más, se puede probar perfectamente, además la descarga de una ISO dura más tiempo que el test y puedes probar fluctuaciones en la tasa de descarga.
Lo único malo que tiene es que no puedes testear la subida, pero para eso, puedes usar los otros test.
Probad lo que os digo bajando ubuntu:
http://www.ubuntu.com/products/GetUbuntu/download?action=show&redirect=download
ó Mandriva
http://www.mandriva.com/es/download/free
Que por cierto, probándolo yo, solo he llegado como mucho a 200kbps constantes.
Ahora, con más mirrors, la cosa ya va muy bien.
Pero en los p2p y descargas sin accelerar, la cosa va así de mal