Veamos... son versiones modificadas a las cuales no se les da soporte en EOL.
Un liveCD es totalmente independiente de lo que tengas instalado, y como es normal, te recomendamos cualquier distro linux en LiveCD.
Es legal, es gratis, puedes hacer que te lo envian para casa, es mas seguro, es mas fiable y reconoce todo lo que le eches ^^. Ademas tarda muy poco en cargar y no le faltara de nada (casi como si lo tuvieras instalado ^^).
Supongo que quieres el LiveCD para recuperar datos claro ^^. Y te aseguro que asi podras grabar datos, hacer backups, reparaciones de lo que sea, etc.