Si, iría a 533 en vez de 800mhz.
Sobre poner ram de diferentes frecuencias tampoco tendría que haber problema, incluso en placas base con soporte de mas velocidad simplemente se ajusta ambas a la velocidad de la mas lenta, aunque al mezclar ram hay una muuuy remota posibilidad de incompatibilidad pero francamente nunca se me ha dado el caso y no he tocado precisamente 2 PCs en casi 2 décadas, pero se le ha dado el caso a alguien.
Lo que si que tienes que tener MUCHO cuidado es que la RAM tiene que ser todas del mismo voltaje, así que puestos a mezclar asegúrate de que voltaje tiene la que ya tienes y la que comprarías para mezclarla.