A mi me pasa eso también , tenía como unos 20 y pico hilos suscritos , y cada vez que veía el mail tenia siempre un tocho de notificaciones.
Lo que he hecho es pasar esos hilos a favoritos y listo, y dejar solo 2 o 3 que realmente me gusta ver las notificaciones. De esa forma en favoritos puedes verlo igual , pero no te mandan el mail.
Saludos