Hola a tod@s!
No se como de atipico puede resultar el hilo, pero supongo que no sera lo mas raro del lugar
![[sonrisa]](/images/smilies/nuevos/risa_ani1.gif "sonrisa")
Al grano (y nunca mejor dicho xDDD)
Desde hace un año he ganado peso progresivamente a costa de ricas comidas basadas en grasa y un estilo de vida bastante sedentario... la cuestión es que me gustaria saber si alguien sigue algo parecido a lo que tengo en mente.
Recuerdo una temporada durante el año pasado, durante un mes mas o menos me estuve alimentando a base de sushi, rollo maki o la version cama de arroz y pescado en su parte alta. Perdi bastante peso y ademas estaba rebosante de energia (y comentar que me ponia como el kiko, una media de 12 unidades!)
La cuestion es que me gustaria saber como de sano puede ser mi plan de eliminar la pasta con la que me cebo todas las noches cuando vuelvo de trabajar, por raciones de sushi e incluso comerlo a medio dia tambien -buscando un termino medio de variedad claro.
Saludos!
