cuelque de windows xp

Hola a todos.

Tengo un HD Sata Seagate, y desde que instalé Windows XP SP2, noto que el PC me va algo lento, y además, a veces se me cuelga el explorador, cuando estoy listando una carpeta que contiene ficheros .avi o .mgp.

No sé si el motivo puede ser el driver de la controladora, o que el disco esté cascado, ya que se calienta bastante.

Bueno, no se si alguien tiene el mismo problema y me puede echar una mano.

Saludos
A mi por ejemplo me pasa k cuando instalo el xp y empieza a actualizarse por net comienza todo a darme problemas...en fins...
Yo uso Xp sp1...el sp2 no me mola nada nada...
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