seguramente lo veas bien el de james bond, el problema es los picos puntuales con bitrate altos.
selecciona como indicas para que sea el decoder prefered, de todas formas fijate en la barra inferior que cuando se activa sale su icono, si no lo esta usando no sale el icono pues tienes icono tray activo.
en el apartado desentrelazado tildas none, pues al ser videos progresivos no hace falta desentrelazar.
destilda desentrelazado agresivo, tampoco hace falta.
deblocking tambien puedes ponerlo en skip always, pues esos videos con esos bitrate es practicamente imposible que te salgan macrobloques o banding.
quitandole estas funciones debe de bajarte el consumo de cpu. pruebalo y comenta los resultados, cercionate de que esta activo el coreavc.