¿A qué te refieres con SP? ¿Single channel?
Está claro que estás en un enorme cuello de botella. Cambia las resoluciones (baja filtros, etc) y si ves que no mejora es la cpu. Si no tienes dual channel, actívalo.
También quita las opciones en bios de que cuando el micro se caliente, pierda rendimiento.
CPU Throttle, creo que es.
Salu2
PS: Piensa en vender la gráfica y pillar un core duo