Sip, gambazo mío, debería poner bajada. Ya ves, el calor (y pensar en los 600 de subida de euskaltel) me hace delirar.
Hombre, todo depende de lo que bajes y la cantidad de cosas. Yo normalmente lo cargo a tope para que alcanza los 50, y en bajar novedades facilmente llega a esa velocidad, pero normalmente bajo cosas con 3-5 fuentes, así que casi me puedo considerar afortunado de bajar bien a esa velocidad.
¿Has bajado ese archivo de "bajar emule más rápido"? A mi me funcionó bastante bien.
De potencia, tengo más o menos lo mismo, y uso el Emule Phoenix, ya que me aprovecha el prxy webcaché de timofónica.