Pues para leechear de lo lindo, pues pon la descarga a 45 o 50 kbts y la subida entre 5 y 10.
Y una vez ke se te kieras compartir más (sobre todo para intentar ke no desaparezcan las redes p2p) pues le bajas los kbts de descarga he intentas compartir a un ratio mayor. Asi de sencillo.
El resto de opciones al menos yo las tengo igual de las ke me vienen por defecto. Hay una ke se llama canal de escucha que si se configura en teoria va mejor, pero yo no he encontrado diferencias.
Un saludo