No sé cual versión de vmware usas, sé que en la workstation hay una opción de compartir directorios, en windows se puede acceder tecleando \\.host en el explorador, al directorio que hayas definido en las opciones.
Luego si tienes samba instalado en el pc host, puedes acceder a él simplemente tecleando su ip por ejemplo \\192.168.0.2, tal y cómo se haría entre dos pc's normales diferentes.
Yo lo uso normalmente así, tengo configurada la red como NAT entre host y guest.
