esque en esos 2 juegos que nombras creo que se el problema
en el mafia 2 desactiva el physx, y en el metro 2033 desactiva el DOF en las opciones avanzadas dx11 , y ocea la grafica sobre los 800 mhz que te los hace con la gorra, y veras como va bien
con la mia de 1 gb, a 870 mhz lo muevo a 1080 en muy alto , dx11 y tesselation activado, y me pase el juego asi entre los 35/45 fps, tu a esa resolucion tienes que tener muchos menos problemas
aun asi para esa resolucion importa bastante el cpu, y con el voltaje de serie te hara 3.6 ghz seguro, y asi notaras bastante mejoria, y y como ultima opcion parchea el driver nvidia y mete una segunda gtx 460 en sli, ahi si veras diferencia brutal
PD: yo jugaba a TODO a 1080 con la giga de mi firma, con hacer un poco de oc tienes y SOBRA en todos los juegos menos en metro 2033 y crysis/crysis warhead, a no ser que quieras meter AAx8/16 que no lo podras hacer en todos los juegos