Cómo descansar?

No te toques la colita antes de dormir.

Eso es porque tienes un colchón con mas de diez años. Acude a grupo LoMonaco.

Hay veces que tambien me pasa pero solo es algun dia que debo estar en alguna postura rara.

ir a dormir muxo mas pronto xD

Haz ejercicio, sube los niveles de serotonina y mejora la circulación.

A mi me funciona bastante bien.
Madrugar también ayuda.

Ayer precisamente me recomendaron un medicamento, la "Dormidina" o algo así, parece que te la tomas y te levantas como nuevo.
Saludos,