Como borrar pop ups?

Buenas.
Se ne ha colado en el ordenador un virus de esos que te abre ventanas del navegador cuando le da la gana con spam y demás.
Le he pasado mi antivirus (zonealarm) pero la cosa persiste.
El antivirus ha pillado un troyano pero en principio lo ha borrado.
Sabeis como me puedo deshacer de estos molestos invitados?
Gracias.

PD. No los pillé entrando en páginas warras, i swear