Aunque la fuente no tenga el conector para Pcie, como te dije antes, es muy posible que la tarjeta que compres incorpore un adaptador para que puedas enchufarla directamente a un molex corriente y moliente, cuanto te decidas por una grafica compruebas los accesorios y listo.
Respecto a al potencia, una es la nominal, esto es, la que "anuncia" en tu caso 500 W, y otra es la efectiva, la real, dependiendo de la eficacia que tenga la fuente, siendo esta generica no esperes ningun milagro, revisa la etiqueta a ver si aporta algo de informacion en forma de tanto por ciento o si se pudiera buscar por la red la informacion. Una vez la sepas haces el calculo en las webs anteriores y sabrás si te vale o no te vale: dos modulos de ram, un oslo disco duro, podria ser que fuera suficiente, pero habria que asegurarlo. En funcion del micro y la tarjeta que pongas variará y mucho, fijate si no en el consumo de los micros compatibles en el enlace que has puesto.
Un saludo