No soy experto en monitores, espera recomendaciones de otros foreros que entiendan más de ello, pero con una RTX 4060 Ti de 8GB, depende de a qué juegues, settings, etc...
Con un monitor 1440p habrán juegos donde se te quedará corta la gráfica; a mayor resolución y/o Hz del monitor, se requiere una gráfica más o menos potente y con más o menos VRAM, al igual que cn un i5-12400F habrán juegos donde cumpla bien, incluso de sobra, pero otros en los que no tanto.
Así que no es solo cuestión de elegir un monitor, sino de tener claro para qué juegos lo vas a usar concretamente, qué settings usas, etc...
Saludos.