Ayuda Urgentisima Con "virus"

Holas, no se lo k es,si un virus o no se k,pero os explico.En el messenger me pasaron como un enlace a una supuesta foto,pero era un archivo de extension .cmd,pero soi asi de tonto k lo ejecute,y ahora ninguna aplicacion la puedo abrir,y estoy desesperao.A alguien le ha pasao alguna vez?como lo ha soluciona?k puedo hacer??AYUDA!!

xDD

PD: cualquier cosa menos formatear,k tengo cosas muy importantes en el pc

EDITO: el archivo se yama Fotos.cmd
esto sale al buscar el nombre del archivo en google

http://www.forospyware.com/t43544.html
Abre ese .cmd con el bloc de notas y mira que es lo que pone, a ver si leyendo algo te puedes aclarar.

Un saludo!! [bye][bye]
Es que ya lo he solucionao,k ponia cuando lo abrias con el bloc d notas?
Al final lo k he hecho es abrir el ad-aware se,pero no dandole a abrir,porque no me dejaba,sino dandole a ejecutar como...y ejecutandolo como administrador del equipo.He escaneado el pc y he eliminado los archivos criticos.Luego para terminar de erradicar posibles restos,y restaurado el sistema a un punto anterior(antes no podia porque tambien me lo denegaba el acceso)y ya todo esta otra vez en orden.
Weno haver si alguien me dice k es lo k ponia cuando lo abrias con el bloc d notas,k tengo curiosidad.

xDD
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