Que tiempo tiene el portátil?
Empieza por comprobar temperaturas, procesador sobretodo y placa base, de gráfica no creo que sea ya que no te ocurre jugando o haciendo tareas gráficas
Al mismo tiempo mira el uso cpu % por si tuvieras algún virus ocupando tu sistema a un alto porcentaje de uso.
Puedes usar HwInfo, que suele ser fiable para eso