Cuanto te cuesta el adaptador del disipador? te lo digo porque si es compatible lo que tienes con socket 775, que supongo que si, las placas ASRock 1155 tienen la caracteristica de soportar disipadores de socket 775, de forma que es algo que te ahorras.
Las GSkill, hay muchos disipadores que no chocan con ellas, no se si el tuyo chocara o no, pero las Corsair.... con ese pedazo de disipador, 100% que si... pero lo que veas, si lo que buscas es hacer OC a la memoria, supongo que las Corsair son mejores, si vas a ponerlas a la velocidad para la que fueron fabricadas, te recomiendo igualmente las GSkill...
Que sea de 7200rpm no quiere decir que no sea green, muchos green son de 7200rpm, solo que tienen la capacidad de variar su velocidad... el problema de los green no es solo las rpm, sino sus caracteristicas avanzadas de energia, a veces reducen el rendimiento, o pegas microparones, aunque vayan a las mismas rpm.
Se me olvido el titulo mientra leia, aparte no se si has editado o se me ha pasado, de que ya tienes el i5 2300 por 95€....
Una cosa, no tengas prisa en sustituirlo, no vas a notar la diferencia mientras no tengas una grafica mucho mejor, dado que un i5 2300 ya es un procesador bastante potente en juegos, si vas a cambiar el procesador, que sea un iVyBRidge en un año o dos, como minimo.