Que yo sepa, hay una opción de realizar en Windows Vista una copia de seguridad.
Coges un DVD, haces la copia y listo.
Otra manera sería usar Norton Ghost, pero con ello te irá bien.
Para instalar el XP, supongo que lo sabrás hacer, por si acaso, ten en cuenta que:
- Hay que poner arranque de DVD/CD/RW para que arranque el sistema, para que así puedas hacer la instalación.
- Si el sistema es muy moderno, cabe la posibilidad (no es seguro, pero casos raros hay) que algún componente no tenga su driver correspondiente para ello. Pero con ir a la página del fabricante (Acer, Dell, etc) te puede ayudar mucho.
Saludos.