Ten cuidado con el proceso de actualización de la bios, el otro dia lo hice yo para la placa de un amigo, y el archivo no estaba todo lo bien de debiera, y por casi me la cargo.
Asegurate que los archivos son los correctos, haz copia de seguridad de tu antigua bios (por si acaso) y asegurate de disponer de un sitio donde puedas programar la eeprom en caso extremo.
Si aun no te has decidido a hacerlo mira en esta dirección también.
http://www.conozcasuhardware.com/actualiz/actbios1.htm