Asus P5QD Turbo o Asus P5QDL Pro... Cual es mejor?

Hola a todos... a ver si podéis decirme cual de estas dos placas asus es mejor para montar mi Dual Core E5700 3GHz 800Mhz + 6Gb DDR2 800Mhz (2+2+1+1) y Ati HD5770...
he visto también una asus P5QD Pro Turbo que, creo, puede montar CrossFire a x8 pero vale 40€ más. Sale rentable el CrossFire en esta placa? que tal de rendimiento?

Las dos P5QD llevan el Chipset Intel p45 y la P5QDL P43...

Se puede hacer OC al procesador y pasar de 800MHz de bus a 1066 manteniendo los 3GHz? o es una tonteria? y la ram? es la value Ram de kingston...

Saludos y gracias por la ayuda.
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