Apagado o reiniciado problemático

Buenas a todos, mi problema es que mi pc tarda la misma vida en apagarse o reiniciarse desde que le doy la orden. Tengo instalado el windows V.6.1 y no se porque puede ser. tengo un AMD 4.600 AM2 asi que por potencia no creo que sea. si alguien me puede ayudar lo agradecería. muchas gracias y un saludo
Prueba a quitarle programas que no necesites de inicio.

Desfragmenta.

Haz limpieza general de los discos duros.

Hazle un chkdsk/f para reparar posibles problemas de archivos del SO.
Puede seer porque Windows tiene que esperar antes de cerrar algún programa que se queda gilipollas

Echa un vistazo a la séptima respuesta: http://www.microsoft.com/spain/windowsxp/trucos/default.mspx
Ok ok muchísimas gracias a los dos por las contestaciones. El problema es que no creo que sea por saturación de disco duro ya que ocurre recién formateado. Sólo le instalo los drivers de gráfica y de sonido. Voy a probar lo dicho. Muchas gracias
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