Bueno, si tú mismo te preocupas de actualizar regularmente, puedes prescindir de los avisos, que la verdad son un pelín molestos.
En cuanto a lo de los windows piratas, eso es una leyenda urbana. Microsoft desde hace ya mucho tiempo que tolera silenciosamente el que se piratee el Windows, para así conseguir que la mayoría de los ordenadores lo tengan, y así asegurarse una cuota de mercado bastante grande. Banear la actualización de los windows piratas sería tirarse piedras en el propio tejado.