Ejercicios para apoyar bien el pie al correr

Cualquier tema que no tenga cabida en el resto de foros
J_Chiki
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Hola me gustaría que me aconsejaseis ejercicios para ayudar a un niño (12 años) que entreno a correr bien. Siempre cruza un pie hacia dentro y corre de puntillas lo cual le da mucha inestabilidad y lentitud al moverse. El chaval tiene problemas de columna lo cual pienso puede ser la causa.

Muchas Gracias.

senseinozouo
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senseinozouo está baneado por "Troll"
metele piedras en el zapato y ya veras como no se pone de puntillas.

es que no ves los mangas japoneses? que entrenar es igual a sufrir?

haz que termine vomitando para que aprenda a ser un hombre

Sailens
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Llévalo al médico, él te aconsejará mejor que ciertos personajes de EOL.

[-FALCO-]
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lobo de mar
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Sailens escribió:Llévalo al médico, él te aconsejará mejor que ciertos personajes de EOL.


sí, mejor xD

kboxer
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Si tiene problemas de columna no lo fuerzes, además de llevarlo al medico, que parece la mejor opcion, enseñale a correr, paso a paso, a baja velocidad, como si de una camara lenta se tratase, y ya aprendera, a no ser que realmente la espalda se lo impida

J_Chiki
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kboxer escribió:Si tiene problemas de columna no lo fuerzes, además de llevarlo al medico, que parece la mejor opcion, enseñale a correr, paso a paso, a baja velocidad, como si de una camara lenta se tratase, y ya aprendera, a no ser que realmente la espalda se lo impida


Si al médico el chaval ya fue. Y no puede cargar "grandes" pesos para su edad. No tenía pensado forzarlo yo a lo q me refería es a lo último q pusiste.
kboxer escribió:enseñale a correr, paso a paso, a baja velocidad, como si de una camara lenta se tratase.


Algún ejercicio para mandarle que no se apoya "talón-punta, talón-punta". Se sabe que los niños a estas edades como mejor hacen las cosas es a modo de juego. Pues si se os ocurriese alguno sería de gran ayuda.

Gracias. [risita]


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