hal9000 escribió:marlendietrich escribió:No hace falta que hagas mucho esfuerzo para hacerte una contractura o te de un ataque de ciática.
Ve al médico, porque te puede enviar al físio para ayudarte a mejorar, ademas de recetarte algún medicamento para calmar el dolor.
Cuando vayas al gimnasio tienes que hacer estiramientos antes y despues de hacer ejercicio, ya que los músculos se enfrían y sufren.
Lo de los dolores de espalda y ciáticas no son cosas de abuelos, los deportistas también las sufren.
Con 16 no es normal tener pinzado el nervio ciático, a mi se me pinza... pero claro empezó a los treinta y algo y en un TAC o como se llame se ve un disco desgastado y al moverse!!!!!!que triste es ser pobre
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Que vaya al medico que será cualquier chorrada muscular.
No quiero hacerte la contraria, pero que no sea normal no quiere decir que no pase, además si hace ejercicio sin los estiramientos le puede pasar, y a la larga serán mas dolorosos, yo llevo quejandome en el médico años y ahora me empiezan a hacer caso por eso mismo porque no es normal en una persona joven, Ahora me han econtrado una rectificación en las cervicales 5 y 7, en las dorsales discopatias L5-S1 y artrosis incipiente en varias zonas del cuerpo. Y un montón de polladas que no hacen mas que resentirse con los cambios de tiempo. Que les costaba hacer unas pruebas? nada, solo que soy "joven" y te jodes.
Claro el médico me dice que eso es de hace tiempo, pero que el no puede mas que aliviarme el dolor porque como soy "joven" no me van a operar. Pero todo ese desgaste con un buen trabajo de fisio se podia haber aliviado o mantenido a raya.
Chaval, ve al médico y dale toda la lata que puedas, hasta que te soluciones el dolor para siempre.
que triste es ser pobre


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