Dieta del Mango Africano, que opinas.

Eróstrato escribió:Es como la del cucurucho, pero a lo bestia

Venía a decir lo mismo xDD

Personalmente no creo en los milagros, lógicamente habría que ver exhaustivamente la composición de esas pastillas y los posibles efectos secundarios a LARGO plazo, pero en principio yo desconfiaría mucho de estos pseudoproductos

Dudeman Guymanington escribió:cuando terminé la dieta noté que mi pene había crecido escandalosamente.

Entonces paso de la dieta, lo único que me hacía falta!

cerdeña_1891 escribió:

JuanJe797 escribió:si vas a hacer unadieta te puedo recomendar una, he perdido 5 kilos en dos semanas...

Caula es esa dieta si puede saberse

Lo mas importante es la disciplina a la hora de hacer una dieta, y ya sabeis que no hay milagros.

Yo hago 5 comidas diarias y corro 30 minutos a un ritmo muy muy suave... (por no decir casi andando rapido)

he bajado en 14 dias de los 95,2 a los 90,4.



Desayuno:
4 claras de huevo cocidas y 50g de pavofrio
Media mañana:
Sandwinch de atun al NATURAL (no con aceite) en dos rebanadas de pan integral
3 rodajas de piña en su jugo
Comida:
250g de pavo, pollo o ternera, todo a la plancha con solo una cucharada de aceite
200g de verduras al vapor o ensalada
Merienda:
50g pavofrio
50g Queso burgos
Cena:
Ensalada, toda la que quieras y si te apetece un pescado facil de digerir (merluza, panga, pez espada...) también otras 4 claras de huevo, pero estas pueden ser en tortilla a la francesa (echadle al menos una yema, sino esta asqueroso)


Nada de Sal, ni Azucar, por supuesto nada refrescos, ni siquiera lights ni zero, y entre 2-3 litros de agua al día

Dieta: No comer mierdas, de todo un poco y variado y hacer mucho ejercicio.

Soy el único que ha pensado mal al leer el título?

Yo sé una fórmula para perder 12 kilos en poco menos de una hora.

Eso sí, luego cuesta acostumbrarse a caminar con la pata de palo.

Opino que es un timo, como la mayoría de las dietas "de algo", no suele fallar. En las dietas hay que comer de todo salvo que hagas un tratamiento de choque, que no suele ser necesario y debe ser supervisado por un médico.

Lo mejor es comer de todo sin pasarse, hacer ejercicio y ser constante.