Fobias de impulsión... ¿alguien más las padece?

Las cosas que estáis contando no son para nada propias de alguien que esté loco. Eso le pasa a mucha gente y no lo cuentan por no causar desconcierto, pero es muy común.

Yo también tengo unas paranoias que alucinas pero ya me he hecho a la idea de que son inherentes a mi condición de ser humano... Y menos mal que nunca me ha dado por hacer realidad ninguna de ellas.

El rayador escribió:Las cosas que estáis contando no son para nada propias de alguien que esté loco. Eso le pasa a mucha gente y no lo cuentan por no causar desconcierto, pero es muy común.

Yo también tengo unas paranoias que alucinas pero ya me he hecho a la idea de que son inherentes a mi condición de ser humano... Y menos mal que nunca me ha dado por hacer realidad ninguna de ellas.

Es la segunda vez que lo dices.. porque no noslo cuentas? x.D

Bueno me uno al post de los problemas psiquiátricos , to tengo Trastorno limite de personalidad y bulimia nerviosa , en tratamiento y ya mucho mejor

Actualizo mi historia ^_^

Ya estoy infinitamente mejor. Sería un buen resumen para empezar. Os voy a poner una gráfica que me hago con la terapia que la psicologa me recomendó (para que veais la diferencia):

Justo hoy he tenido dos o tres pensamientos intrusivos/negativos pero vaya (de ahí el 5% xD), no me preocupa para nada, hacía ya 10 días que no tenía ni uno. Para ayudar a controlarme la ansiedad me he tomado EnRelax... yo que nunca había sido de tomar pastillas ni nada, solo con eso me he podido controlar la ansiedad, estar en un estado tranquilo y coger esto con fuerzas.

Diría que mi punto de inflexión sin duda fue cuando entendí que esto lo tenía que coger por los cuernos, que no me tenía que esconder... que tenía que coger esos miedos, esos pensamientos tan negativos e intrusivos y hacerlos frente, y sobre todo entender que eran pensamientos externos y que por mucho que los tuviera no significaba que lo iba a hacer... ni ahora, ni nunca. Una vez pasado el miedo por esos pensamientos... pasado el miedo a tenerlos... y una vez pasado el miedo a tenerlos.

La cosa es que si, mi diagnostico se confirmo: debido a un transtorno fuerte de ansiedad, derivó a una fobia de impulsión y que cogimos a tiempo (ya que esto hubiese podido ser mucho peor por lo que me ha comentado). Aún así hay varios factores mas por ahí, y parece que indagando hemos encontrado la causa de todo esto... así que la psicologa y yo estamos tratando eso ahora mismo.

Aún así, me falta un largo trayecto para estar bien y poder decir que ya "ha pasado" (tal vez nunca, quien sabe), pero supongo que de alguna forma mi optimismo hace que vea las cosas más bien de lo que están... y feliz no, lo siguiente !.

PD: Todo esto me está haciendo ganar confianza en mi mismo, seguridad, autoestima... es una experiencia cuanto menos curiosa.
PD2: Agradezco enoooooormemente a una usuaria que se puso en contacto conmigo, y me recomendó el tipo de especialista al que me tenía que dirigir. Es realmente muy posible que sin esos dos o tres MP y sin aquella conversación, ahora mismo no estaría así (o si, quien sabe ). La cuestión es que se interesó, y se lo agradeceré siempre .

Pues enhorabuena

Da gusto leer cosas positivas

Joder... animo que estas cosas solo las comprende el que las padece.

A mi lo que me pasó hace tiempo durante cosa de una semana o dos, era que me acostaba y cuando estaba apunto de dormirme pensaba que no podia respirar y empezaba a ver como si todo se moviese... Me tenía que levantar y encender la luz del agobio que me daba.

Fue una época con mucho estrés, me dieron unas pastillas porque me dijeron que era algo de ansiedad pero poca cosa.

Lo mio seguramente no fue nada comparado con eso, pero en fin... mucha fuerza para superar todas estas cosas.

Yo creo que el mismo pensamiento de la persona en muchos casos hace que te pasen cosas asi. La mente tiene mas poder del que mucha gente piensa.

gracias por los ánimos ^_^

No me jodas. Esto me ha pasado a mi. Concretamente con una chica.

Aclaro que a los 21 años nunca me habia enamorado como ahora, ni habia tenido ninguna relacion mas alla de 4 o 5 polvos esporadicos.

Y si, siento como que todo es muy extraño. He sentido muchas veces como que no estoy ahi, como que lo veo desde fuera, como si fuese demasiado increble despues de tanto tiempo esperandolo, y ademas con una chica FASCINANTE. Ansiedad a veces estando con ella, como de sentirme agobiado por no controlar la situacion. Incluso me ha afectado en el sexo.

En parte se debe a la inexperiencia y lo estoy superando, pero me agrada leer que... es algo. Coño en ciertas situaciones he llegado a pensar, y si no quiero estar con ella?... cuando en cuanto se iba ya la echaba de menos. Extrañisimo.

Gracias a dios cada dia me siento mas comodo y agusto.

salu2

PD: d4rkb1t, te pido disculpas, no me he leido ni el hilo ni tu situacion, solo el enlace que pusiste sobre la fobia. Es que he sentido alivio y emocion y no me he podido contener a escribir esto. No pretendo desviar el hilo.

Black29 escribió:No me jodas. Esto me ha pasado a mi. Concretamente con una chica.

Aclaro que a los 21 años nunca me habia enamorado como ahora, ni habia tenido ninguna relacion mas alla de 4 o 5 polvos esporadicos.

Y si, siento como que todo es muy extraño. He sentido muchas veces como que no estoy ahi, como que lo veo desde fuera, como si fuese demasiado increble despues de tanto tiempo esperandolo, y ademas con una chica FASCINANTE. Ansiedad a veces estando con ella, como de sentirme agobiado por no controlar la situacion. Incluso me ha afectado en el sexo.

En parte se debe a la inexperiencia y lo estoy superando, pero me agrada leer que... es algo. Coño en ciertas situaciones he llegado a pensar, y si no quiero estar con ella?... cuando en cuanto se iba ya la echaba de menos. Extrañisimo.

Gracias a dios cada dia me siento mas comodo y agusto.

salu2

PD: d4rkb1t, te pido disculpas, no me he leido ni el hilo ni tu situacion, solo el enlace que pusiste sobre la fobia. Es que he sentido alivio y emocion y no me he podido contener a escribir esto. No pretendo desviar el hilo.

Si solo te pasa con tu novia no es nada que no sea normal. Te preocupas mucho por la relación, y como es una cosa que quieres te preocupas de perderla hasta que se te pasa por la cabeza el echo de.... si lo pienso tanto, es porque quiero que sea así?

Eso es querer cuidar mucho la relación y tener miedo que se termine. Pasa a ser fobia cuando ese sentimiento de descontrol (el tuyo, de querer cortar) pasa a cualquier situación de tu vida.

Sobre lo de desviar el hilo..... para nada ^_^, no problem.

Un saludo!

d4rkb1t escribió:Actualizo mi historia ^_^

Ya estoy infinitamente mejor. Sería un buen resumen para empezar. Os voy a poner una gráfica que me hago con la terapia que la psicologa me recomendó (para que veais la diferencia):

Justo hoy he tenido dos o tres pensamientos intrusivos/negativos pero vaya (de ahí el 5% xD), no me preocupa para nada, hacía ya 10 días que no tenía ni uno. Para ayudar a controlarme la ansiedad me he tomado EnRelax... yo que nunca había sido de tomar pastillas ni nada, solo con eso me he podido controlar la ansiedad, estar en un estado tranquilo y coger esto con fuerzas.

Diría que mi punto de inflexión sin duda fue cuando entendí que esto lo tenía que coger por los cuernos, que no me tenía que esconder... que tenía que coger esos miedos, esos pensamientos tan negativos e intrusivos y hacerlos frente, y sobre todo entender que eran pensamientos externos y que por mucho que los tuviera no significaba que lo iba a hacer... ni ahora, ni nunca. Una vez pasado el miedo por esos pensamientos... pasado el miedo a tenerlos... y una vez pasado el miedo a tenerlos.

La cosa es que si, mi diagnostico se confirmo: debido a un transtorno fuerte de ansiedad, derivó a una fobia de impulsión y que cogimos a tiempo (ya que esto hubiese podido ser mucho peor por lo que me ha comentado). Aún así hay varios factores mas por ahí, y parece que indagando hemos encontrado la causa de todo esto... así que la psicologa y yo estamos tratando eso ahora mismo.

Aún así, me falta un largo trayecto para estar bien y poder decir que ya "ha pasado" (tal vez nunca, quien sabe), pero supongo que de alguna forma mi optimismo hace que vea las cosas más bien de lo que están... y feliz no, lo siguiente !.

PD: Todo esto me está haciendo ganar confianza en mi mismo, seguridad, autoestima... es una experiencia cuanto menos curiosa.
PD2: Agradezco enoooooormemente a una usuaria que se puso en contacto conmigo, y me recomendó el tipo de especialista al que me tenía que dirigir. Es realmente muy posible que sin esos dos o tres MP y sin aquella conversación, ahora mismo no estaría así (o si, quien sabe ). La cuestión es que se interesó, y se lo agradeceré siempre .

Me alegro por tí tío!!. Enrelax es una "pastilla" pero contiene hierbas naturales, no te tienes que preocupar por tomarlo. Es como una tila, pero a lo salvaje xDDD.

A mi hermano parece que la crisis de TOC también le esta pasando. Esta un poco como tú, tiene algún que otro pensamiento intruso, pero ya no le da importancia. De hecho decía hace un mes que seguramente le iban a quitar la medicación (y así es, pero lo van a dejar para el verano, despues de los examenes). Tuvo una mini recaída ahora en semana santa, por lo que parece que el problema viene de tener la mente dispersa... xDD. A ver en verano que pasa.

Yo creo que sí lo vas a superar al 100%, porque lo has pillado a tiempo. Hay gente que se pasa años con estos temas hasta que decide pedir ayuda. Muchas suerte y animo!