Que quema mas calorias?¿el frio o el calor?

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xLoNaDaRx
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Se queman más en frío. Incluso respirando consumes calorías, por eso toda esa gente que se va al Tibet llevan chocolatinas energéticas y no pollo con patatas.

Shio
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No es lo mismo
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Con el frio. En invierno se hacen comidas más copiosas más calóricas que en verano para mantener el calor del cuerpo.

owa666
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Camorrista
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Maestro Yoda escribió:Frío. Sobre todo el frío. El calor te hace perder líquidos pero no hace quemar energía, al revés, con el calor el cuerpo necesita menos consumo de energía. Con el frío el cuerpo necesita quemar más para mantener los 37 grados.

¿Algún régimen a la vista?


q vaaa, de regimen nada, q yo no kiero adelgazar unicamente, es mas, kiero subir de peso, pero cambiando grasa por musculo

bueno, pues me parece... que los "expertos" opinais que es mejor el frio... gracias por la info, aunke ahora pienso "madre mia, ese cafe me transtorno, pero que hilo es este???"

XD enga, un saludo

sesc
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Sorprendido me hallo
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Darksilvano escribió:Pero como va a quemar calorías el frio!!! como mucho las congelará, no?? ¬_¬ [mad]





[qmparto] [qmparto] [qmparto] [qmparto] [qmparto]

khosu
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MegaAdicto!!!
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Si no estás haciendo nada, el frío. Peeeero...

Si lo que buscas es adelgazar, lo mejor es restringir los alimentos que tenga azúcar y/o hidratos de carbono (pan, legumbres, harinas...), porque descenderá el nivel de azúcar de tu sangre y forzarás a tu cuerpo a quemar más grasas de lo normal para seguir gastando energía.

Claro que el cuerpo tienes unas reservas de azúcar del copón bendito, así que lo mejor es, además de lo dicho, hacer ejercicio, así seguro que gastas la mayoría de las reservas de tu cuerpo.

Había una dieta muy famosa basada en este sistema pero a lo bestia: no consumir nada de azúcar y hidratos de carbono, efectivo evidentemente (los diabéticos adelgazan muy rápido en poco tiempo antes de empezar a medicarse por este motivo) pero claro tiene sus riesgos, porque quemar demasiadas grasas produce acetona, que es un veneno.

Anuskafm
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en el lado oscuro...
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y yo k pensaba k con la calor una kemaba mas.... las cosas k aprende una kda dia [+risas]

Enanon
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Vicioso del keroseno
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frio

como diabetico, en situaciones de bajon de azucar de los grandes en invierno, el primer paso es bastante claro. Abrigarse todo lo posible, ya que se gasta mogollon de energia.

Flash78
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Walker
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Cuando hay frio el cuerpo trata de mantener la temperatura y cierra los poros de la piel para hacer de "termo".

Quemar calorias = aumenta la temperatura coporal por lo si quieres perder grasas al hacer ejercicio tendras que pasar calor, si te pones a hacer ejercico en un sitio con mucho frio o ponerte de golpe en un congelador a -15 º te puede dar un jamacuco. No creo que quemes mas grasas solo pasando frio que haciendo ejercicio.
Un saludo.

marqueses
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bil
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Pasando calor lo único que hacer es perder líquido que rápidamente vas a querer recuperar. Porque tendras "salibilla de caballo" y una sed de la leche, y despues de sudar horas te bebes dos litros de agua y has recuperado todo lo que habías perdido.

Pacothemaster
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Infinito
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en Rwanda d'en Berenger

Es el frio. De hecho un sintoma claro de anorexia nerviosa es salir al balcon con poca ropa para pasar frio y así perder más peso.

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