Como instalar CFW PS3 slim con OFW 4.6?

Tengo un PD3 slim CECH-4004C y segun esta lista http://ps3.scenebeta.com/archivos/ps3/L ... grade.html solo puedo hacer downgrade a 4.XX.
Quisiera instalar un CFW y tengo dos preguntas iniciales:
1) puedo hacer jailbreak y poner cfw por softare, o necesito una llave?
2) Para mi modelo cual es el metodo actual y cfw y launcher que mejor funciona?

Gracias por vuestra experimentada ayuda.
ps3 CECH-4004C = PS3 Super Slim,con lo cual olvidate de CFW,solo Cobra ODE
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